Путешествие по Непалу и Тибету

Приезд в Катманду

Прибытие в столицу Непала Катманду, размещение в отеле, знакомство с городом, вечером — непальский национальный ужин.

Экскурсионные дни по Катманду

Сваямбунатх — начинаем мы своё путешествие с посещения Сваямбунатха. Это буддийский храмовый центр и селение на окраине Катманду. Называется также Обезьяний храм. Здесь находится самая древняя ступа Непала. Она расположена на высокой горе к западу от города, чтобы подняться на неё, нужно преодолеть 365 ступеней — по числу дней в году. В храмовой роще на склонах горы обитает большое количество диких обезьян, которых подкармливают паломники и служители храмов.

Ступа Боуднатх считается основным центром тибетского буддизма в Непале. Ступа построена в VI веке и является самым большим буддистским монументом Непала. Ступа представляет собой пространственную мандалу: основание символизирует землю, полусферический свод — воду, шпиль из 13 ступенек (по числу шагов к Нирване) — огонь, зонтик — воздух, а венчающий всё бельведер — небо. Мы совершим три раза кору вокруг ступы по часовой стрелке.

Здесь, если нам повезёт, мы получим благословение у монахов монастыря и попросим Высшие силы, чтобы наше путешествие к Кайласу было лёгким и Кайлас пустил нас к себе.

Патан находится в 5 км от Катманду. Патан, также известный как Лалитпур — это город изобразительных искусств, заключённый в 4 ступы, которые, как утверждается, были построены в 3 веке н.э. императором Ашокой. Вы увидите площадь Дурбар, храм Кришны, построенный Добрым Сидхи Нарсингх Малла, Хиранья Варна Мабавихар и храм Махадудда. И, если нам повезёт, мы побываем на приёме у живой Богини Кумари и получим её благословение.

Пашупатинатх — крупный храмовый комплекс индуизма, расположенный по обе стороны реки Багмати на восточной окраине Катманду, столицы Непала. Пашупатинатх считается самым важным в мире святым храмом Шивы (Пашупати) — господина живых существ. Это излюбленное место, где собираются садху — странствующие йоги.

А также в эти два дня мы пройдёмся по магазинам Тамеля, главного туристического района Катманду, и закупим всё необходимое для трекинга вокруг Кайласа (если у кого чего-то нет).

Бхактапур — Нагаркот

Сегодня мы поедем в город Бхактапур. Это древний неварский город к востоку от столицы Катманду, обладающий огромным количеством выдающихся архитектурных памятников. С 77 тысячами жителей он является третьим по численности населения и наименьшим из трёх королевских городов долины Катманду. Бхактапур означает «город верующих». С XIV века и до второй половины XVIII века город являлся столицей династии Малла. С того времени до нас дошли здания 172 храмов, 32 искусственных пруда и множество жилых домов, украшенных деревянными барельефами. Хотя в 1934 году Бхактапур был разрушен землетрясением, вскоре он был восстановлен, и в 1979 году архитектурное наследие города было включено ЮНЕСКО в список всемирного культурного наследия.

Затем мы едем в Нагаркот. Это самый известный горный курорт Непала. Отсюда открывается панорамный вид на непальскую часть Главного Гималайского хребта. В хорошую погоду отсюда виден Эверест и другие самые высокие вершины мира. Прежде всего, в Нагаркот едут, чтобы проводить закат над долиной Катманду и встретить рассвет над Гималаями (главное, чтобы повезло с погодой!). Таких космических рассветов и закатов вы не встретите больше нигде!

Катманду — граница с Тибетом — Кийронг

Сегодня день начинается очень рано. Из Нагаркота мы возвращаемся в Катманду, пересаживаемся из автобуса в джипы и выезжаем на границу с Китаем. Мы поедем по дороге от Катманду через Непало-Тибетскую границу до города Кийронг (2700 м). Дорога достаточно сложная и занимает 8–9 часов пути до границы.

После таможенных формальностей на границе мы встречаем нашего тибетского гида и водителя. Затем мы едем до города Кийронг. Ночёвка в отеле.

Акклиматизация в городе Кийронг

Это день акклиматизации к высоте. После завтрака нас ждёт поездка в Гиронг на высоту 4200 м. По пути мы посетим одну из древнейших ступ Тибета, водопад и посмотрим на монастырь, расположенный на склоне гималайских гор.

Наша цель — подняться на высоту 4200 м в Гиронг, погулять там в течение 1–2 часов, чтобы организм привык к данной высоте, и спуститься обратно в город Кийронг, находящийся на высоте 2700 м. Ночёвка в отеле.

Кийронг (2700 м) — Сага (4515 м)

Целый день в пути по горным дорогам через 4–5-тысячные горные перевалы, с которых открываются непередаваемые виды на цепь Гималайских вершин. Ночь в Саге — небольшом городе, расположенном близ реки Ярлунг Цанпо (Брахмапутра).

Сага — Парьянг (4700 м) — озеро Манасаровар (4558 м)

Проезжая по долине, вы сможете насладиться прекрасными видами горных вершин и обширных долин, на которых кочевники пасут свои стада яков и овец.

Дальше и дальше к юго-западу пейзажи будут сменяться на песчаные дюны, скалистые горы и вершины, покрытые снегом. В зависимости от сезона кочевники и бродячие торговцы одеваются в цветные национальные одежды. На обед — остановка в небольшом городе Парьянг, который считается одним из самых высокогорных городов мира. В этом маленьком городе складывается ощущение, что небо находится так близко, будто вытянув руку, до него можно дотянуться. В городе есть несколько тибетских и китайских ресторанов, а также несколько торговых лавок, где можно купить печенье, напитки и конфеты.

Проезжая мимо озера Манасаровар во второй половине дня, вы впервые увидите могущественную вершину горы Кайлас. На ночь мы остановимся у озера Манасаровар.

Озеро Манасаровар — одно из самых высокогорных пресных озёр в мире. Это бирюзовое озеро полно рыбы и лебедей. Тибетцы считают его священным и называют «Мапхам Цо» — непобедимое озеро. Манасаровар также священен для индуистов. Вокруг озера находятся две священные горы — Кайлас и Гурула-Мандата, и озеро Ракшастал (озеро мёртвой воды).

На холме у озера находится монастырь Чиу — древний монастырь школы Друкпа Кагью тибетского буддизма. Когда Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) принёс из Индии буддизм в Тибет, он оставался в Стране Снегов на протяжении 55 лет. Когда пришло его время покинуть Тибет, он неделю медитировал в пещере близ озера Манасаровар, впоследствии на месте которой был построен монастырь Чиу. Рядом с монастырём есть горячие источники, в которых могут искупаться все желающие.

В нескольких километрах от озера Манасаровар находится озеро Ракшас Тал, напоминающее по форме полумесяц. На этом озере почти всегда волны, пасмурно и ветрено. В водах озера нет ни рыбы, ни водорослей. Местные считают это озеро тёмным началом, негативной и неизвестной стороной сознания.

Манасаровар — Зада — Царство Гуге — Цапаранг (3630 м), 275 км

Утром нас ждёт знакомство с озером Манасаровар и Ракшастал. Мы посетим монастырь Чиу («маленькая птичка») — здесь можно будет помедитировать и почувствовать уникальную энергетику этих священных и мистических мест.

Затем мы отправимся дальше, на запад, в Королевство Гуге (3600 м). Путь лежит через красочные горы и последние в мире залежи белой глины, которым около 1100 лет. Это самая красивая дорога Тибета.

Добравшись до Гуге, у вас будет весь оставшийся день для изучения руин этого древнего царства. Только на дворец царства Гуге потребуется около 4 часов. В нижней части города расположены 4 главных храма, настенная живопись и статуи, олицетворяющие раннее тантрическое буддийское искусство. Над храмами находится цитадель царей.

Далее — посещение Цапаранга, древнего пещерного города королевства Гуге. Он представляет собой высеченные в горе сооружения с дворцом и храмами, где жили правители и монахи. У подножия горы была крестьянская деревня. Под горой была прорыта целая система тоннелей, которая соединяла многие храмы между собой. Некоторые верят, что Цапаранг когда-то был центром легендарной Шамбалы — мифической страны.

Ночь в гестхаусе Цапаранга.

Цапаранг — монастырь Тхолинг — Тиртхапури — Дарчен

Утром короткий переезд в Тхолинг (иные названия: Толинг, Джада, Зада, Занда), который ранее был столицей королевства Гуге. Здесь есть одноимённый монастырь Тхолинг, построенный в конце 10 — начале 11 веков под руководством великого тибетского переводчика Ринчена Зангпо. За свою жизнь он построил 108 монастырей и храмов в Западном Тибете и Ладакхе, в то время как Тхолинг и Цапаранг — лишь некоторые из сохранившихся.

Тхолинг и Цапаранг являются лучшими примерами буддийской архитектуры королевства Гуге, которые сохранились вплоть до настоящего времени. В монастыре Тхолинг есть маленькая задняя дверь, которая выводит к реке, там вы сможете увидеть древний монастырь и ступу Падмасамбхавы.

На обратном пути в Дарчен вы заедете в Тиртхапури — важную святыню Западного Тибета, которую многие паломники посещают перед прохождением коры вокруг Кайлаша. Монастырь Тиртхапури стоит на скале рядом с горячими источниками и пещерой Ваджравахари, где медитировали Падмасамбхава и его супруга.

К вечеру переезд в Дарчен (4700 м). Подготовка к коре вокруг священной горы Кайлас.

Первый день коры вокруг Кайласа — до монастыря Дирапук, 19 км, 6–7 часов

Вся кора вокруг Кайласа протяжённостью в 53 км. Первый день — достаточно простой. Тропа коры проходит мимо «кладбища 84 махасиддх», затем по левую руку на склоне горы стоит монастырь Чугу школы Кагью, в котором хранится раковина буддийского мастера Наропы.

Во второй половине дня мы дойдём до монастыря Дирапук, где и останемся на ночь. В этом монастыре сохранилась пещера, где медитировал буддийский святой Миларепа. Дирапук смотрит прямо на северное лицо Кайлаша. С крыши монастыря Кайлаш предстаёт во всём своём могуществе и красоте.

Напротив северного склона индуисты молятся Шиве. Последователи индуизма верят, что на вершине Кайлаша находится обитель Шивы, а сам пик — это отображение Меру — космической горы, которая является центром Вселенной. Буддисты считают Кайлаш местом обитания Будды Шакьямуни в облике гневного божества Чакрасамвары, покровителя одной из высших тантр буддизма ваджраяны.

Ночь в гестхаусе (5085 м).

Второй день коры вокруг Кайласа — перевал Дролма-ла (5661 м) — монастырь Зутулпук (4821 м), 19 км, 14 часов

Второй день — самый сложный день коры, так как вам предстоит перейти через перевал Дролма-ла (5661 м). Буддисты верят, что все те, кто взобрался на перевал Дролма-ла, избавляются от грехов и негативной кармы, тем самым начиная новую жизнь, полную смысла и осознанности.

Поднявшись на перевал Дролма-ла, мы развесим молитвенные флажки, сделаем подношения и помолимся о счастье всех живых существ. Далее тропа коры ведёт вниз вплоть до монастыря Зутулпук, который также является местом паломничества Миларепы.

Ночь в гестхаусе.

Третий день коры вокруг Кайласа, вид на гору Немо Нани — Сага

Третий день начнётся с пути вдоль одной из самых чистейших рек, которую вы когда-либо видели. Тропа пологая, и здесь гораздо больше растительности. В конце долины, перед поворотом направо, вам откроется потрясающий вид на снежный пик Немо Нани (7728 м).

После завершения коры вокруг горы Кайлас мы возвращаемся в Дарчен, а затем переезд в Сагу. Ночёвка в отеле.

Сага — озеро Пейку Тсо и вид на вершину Шишапангма — Олд Тингри — Базовый лагерь Эвереста (5250 м)

Ранний выезд из Саги. Вас ждёт целый день в пути по горным дорогам через 4–5-тысячные горные перевалы. По дороге вы сделаете остановку у священного озера Пейку Цо — одного из самых красивых озёр региона. С берегов озера открывается невероятный вид на цепь Гималайских вершин вместе с пиком горы Шишапангма.

К обеду мы приедем к терминалу специальных автобусов (4166 м), которые увезут нас к северному Базовому лагерю Эвереста (5200 м). Затем мы едем в посёлок Тингри. По дороге мы остановимся на перевале (5126 м), с которого открывается фантастический вид на Главный Гималайский хребет с восьмитысячными вершинами.

Ночь в Тингри в отеле.

Тингри — Лхаса

Утром мы выезжаем из Тингри в Лхасу. Прибытие в столицу Тибета, размещение в отеле.

Лхаса — Потала, Джокханг, Дрепунг, Сера — вылет домой

День 16. Утром экскурсия во Дворец Потала, являющийся зимней резиденцией Далай-лам. Потала состоит из 13 этажей общей высотой 118 метров. Внутри находится одна тысяча комнат, в которых помещено около двухсот тысяч изображений и статуй буддийских мастеров и божеств. Особое внимание уделяется ступам, в которых хранятся реликвии Пятого и Тринадцатого Далай-лам. В настоящее время Потала привлекает тысячи буддийских паломников. Они обходят коры вокруг дворца, начитывают мантры и молитвы, делают простирания.

После обеда — посещение Храма Джокханг со священной статуей Чжово Будды и площади Баркхор, по которой сотни тибетцев делают коры (ритуальные обходы) вокруг храма. Далее посещение храма Рамоче, являющегося вторым по значимости после Джокханга. В Рамоче хранится святая статуя Будды в возрасте 8 лет, привезённая из Непала в 7 веке.

День 17. Утром поездка в монастырь Дрепунг, находящийся в 10 км от Лхасы. Дрепунг — самый крупный буддийский монастырь и университет школы гелуг тибетского буддизма. Монастырь Дрепунг был основан в начале 15 века Джамьянг Чодже — учеником Чже Цонкапы, великого реформатора и основателя школы гелуг. До возведения дворца Потала монастырь Дрепунг также служил резиденцией Далай-лам.

Во второй половине дня — поездка в монастырь Сера, который также был построен в начале 15 века вторым учеником Чже Цонкапы Сакья Еши. В Сере вы посмотрите знаменитые философские дебаты монахов. После дебатов можно совершить кору вокруг монастыря. Свободный вечер на шоппинг, рестораны и тибетские чайные.

День 18. Наше путешествие завершается. Трансфер в аэропорт Лхасы.

Где мы останавливались в Катманду

В Катманду группа проживала в уютном отеле с просторными номерами, тёплым приёмом на ресепшене и террасой на крыше с видом на город и горы вдалеке — отличное место для завтрака и вечернего отдыха после насыщенного дня.

На чём мы передвигались

В Непале горные дороги и переход через границу с Тибетом мы преодолевали на внедорожниках Toyota Land Cruiser Prado — по 4–5 человек в машине с багажом на крыше. Это единственный транспорт, способный пройти разбитые серпантины и грунтовые перевалы предгорий Гималаев.

По территории Тибета группа передвигалась на комфортабельных микроавтобусах и автобусах: длинные переезды между Кайласом, Лхасой и другими точками маршрута проходили с остановками на акклиматизацию и отдых. Салоны местами украшены традиционными тибетскими орнаментами и разноцветными кистями.

Что входит и что не входит в стоимость

Подготовка к путешествию

Мы посетим как высокогорные регионы Тибета, так и регионы, расположенные на низкой высоте (Непал), поэтому нужно быть готовым к разному климату. В высокогорном Тибете ночью температура может опуститься до −15 градусов, в то время как в Катманду, Нагаркоте, Патане может быть порядка +35 градусов.

Рекомендации по одежде

• В Непале: удобная одежда для прогулок по городу (штаны/шорты, футболки с длинным и коротким рукавом, лёгкое платье), флиска, головной убор от солнца, удобные кроссовки или тапочки, шлёпанцы для душа, купальник.
• В Тибете: ветровка или лёгкая куртка, дождевик, пуховик, штаны, тёплая шапка, перчатки, термобельё, трекинговые ботинки, трекинговая палка.
• Солнцезащитный крем (не менее SPF 50) и очки, обязательно не пропускающие ультрафиолет!
• Маленький рюкзачок для воды и личных вещей на день.
• Термос (по желанию), личная аптечка (обязательно!).

Вам может понравиться

Перу

01.12 – 14.12.2026 01.11 – 14.11.2027